就广义上说剑道对于不同的历史时期,不同的地理文化领域,有着不同的内容和意义以及理解,但基本上都包含“剑”中的剑术,以及“道”中的精神内涵这两大主线。狭义的剑道指日本剑道,而随着时代的发展,剑道也逐渐的脱离日本走向全球化的世界,当前我们说的剑道专指现代剑道、又称体育剑道。是近代为适应社会发展而改造过的武术、体育类竞技。

  剑道的特点

  具对抗性:剑道模拟对抗双方持刀剑器械的打斗实战。剑道训练可以提高眼力、步法、应变能力。虽然对抗性强,但由于护具完备,所以与其他技击性运动相比,剑道是一项安全的运动,在激烈的正式比赛中也极少出现受伤。

  运动化:虽然力求模拟双方持刀剑器械的打斗实战。但因为道具和规则所限,变得运动化,早期甚至能够攻击足部、或者用脚绊倒对手,现今足部方面无使用任何护具提供保护(薙刀术和枪术有相关的足部护具),也禁止对足部攻击,用以保护选手,也废止了从前准许的抢剑招式。竹刀造型和真剑相去甚远,虽然如此,也有仿真刀握柄的小判与刀身较胖的胴张等等类型的竹剑。一说剑道是练习对战的感觉与出手时机;而居合道为学习正确刃筋使用法,两者不应有所偏废。

  哲学内涵深远:剑道里蕴藏了东方哲学的智慧,它讲求气、剑、体一致,以静制动、不变应万变、后发制人、弱胜强柔克刚等等,在剑道里都能体会到。剑道还很强调精神力量,通过它可以训练出一种处变不惊、以心静如水的沉着来应对危机的能力。

  剑道握刀法

  上段构:高举竹刀,做劈砍之势(分左上段、正上段)。

  中段构:剑尖对准对手面部或喉部。

  下段构:剑尖对准对手左膝盖处。

  胁构:剑斜放于腰部,正面看不见剑,是个佯降而欲突击的式子。

  八相:扛剑于肩上嘴与剑柄平行。

  平青眼:指剑尖指向对手左眼的中段,通常是对付上段时使用。

  霞构:以剑尖对住对方的右手,剑尖下沉而向后倾,和指向左眼的平青眼不同,通常是对付右上段或正二刀时使用。

  二刀:逆二刀(左手长刀、右手短刀);正二刀(右手长刀、左手短刀)